ГБПОУ "Бурятский аграрный колледж им. М.Н. Ербанова"

     21 сентября в общежитии Кижингинского филиала проведена лекция-беседа о здоровом питании и о личной гигиене для первокурсников.

     Мероприятие провели социальный педагог Загдажапова Санжима Доржиевна и воспитатель Мархасаева Нина Владимировна. Также лекцию читал студент 3 курса по специальности Механизация сельского хозяйства Ачитуев Сэнгэ.

     Студентам было разъяснено о пользе здорового сна и правильного питания, о необходимости соблюдения личной гигиены.

     Личная гигиена — совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека.

     Включает общие гигиенические правила для людей любого возраста: правильное чередование умственного и физического труда, занятия физической культурой, сбалансированное питание, чередование труда и активного отдыха, полноценный сон.

     К личной гигиене относятся также гигиенические требования к содержанию тела, к белью, одежде, жилищу, приготовлению пищи.